poniedziałek, 7 września 2026

Zaopiekować się emocjami

Tak jak opiekujemy się ciałem, karmimy je głodne, tulimy, myjemy, otulamy kołderką lub miękkim odzieniem, warto otulić nasz świat emocji. One są codzienne, otwarte... trochę jak rana. A czasami naprawdę są jedną wielką raną, zranieniem przypadkowym lub celowym.

Bo ten nasz świat trochę tak wygląda, dopuszcza to, że nas boli. Czasem fałszywie zapewnia - że po wielu pzrejściach jesteśmy twardsi, mocniejsi... Ale co to za gwarancja i skąd pochodzi. Przeżycia - jedne nas łamią, szarpią i wybijają z równowagi. Rzadko zaś wzmacniając, powodują, że zamiast rozwijać się - zatrzymujemy się jak zamrożony embrion - łagodząc ból i razy upadku. Jeśli są regularne, gdy powracają, utrwalą się - tym bardziej ciężko będzie nam te rany uleczyć.

Gdy otaczają nas rozumiejący, życzliwi nam ludzie, wspierajacy nasz rozwój i wsłuchujący się w obecność, w potrzebę - jest lepiej. Gdy ciekawi drugiego człowieka... trafiliśmy dobrze. Bo gdy ludzie nas akceptują i zauważają nas - przyjmując takimi, jacy jesteśmy - jest o wiele łatwiej, stawiamy coraz pewniejsze kroki...

Zawsze jednak powiem, zaopiekuj się emocjami. Nie zaprzeczaj temu co czujesz... 

One ogniskują kosmiczne ilości energii, nie jesteś w stanie ruszyć do przodu, gdy twoje emocje nie są zauważone, gdy je odtrącono i pominięto. Gdy skrzywdzono, zadano cierpienie. Gdy im zaprzeczamy - gdy wiemy lepiej, lub ktoś inny wie - co odczuwamy... One po prostu - są. W tym kształcie, w jakim zwykle chcielibyśmy je zamknąć, zepchnąć i ukryć głęboko...

Mówimy: nieprofesjonalne, słabość, tu nie ma miejsca na płacz i smutek, mówimy: weź się w garść, chłopaki nie płaczą. Każdy, kto skrzywdzony i pomijany - płacze. My tylko lepiej lub gorzej ocieramy łzy... Wielu z nas jest samotnych, spora grupa to ci co czują się "unieważnieni", których najbliźsi uczynili mniej ważnymi, nieistotnymi, niekompletnymi - ubogimi w jestestwo...

Niepytani, niesłuchani...   

Nauczmy się najpierw nimi zaopiekować, wsłuchać się w nie - dopiero potem niech dzieje się cała reszta!